SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda w organizmie

  • Co pić oprócz wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie sprawda żaden sanepid czy faktycznie ów cukry są tylko z owoców czy też innego typu słodzików ? W składzie takich soków nie ma żadnego słodziku ani nic innego , weglowodany proste z naturalnego pochodzenia w dobrze dobranej porcji mają przecież dobry wpływ na nasz organizm . Cóż wychodzi na to że zostaje do picia woda niegazowana :) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8195 Data: 2012-07-23 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO DO FACHOWCÓW

    Post
    Doping

    elemelz(sog mądrze mówi-jeśli po kreatynie zalewało Cię wodą i skakało ciśnienie to pomysł z sustanonem może się okazać fatalny w skutkach!Lekarz na pewno(najlepiej prywatnie)przydałby się aby Cię poprowadzić przy ewentualnym cyklu,ale jeśli zaczniesz na własną rękę to zacznij od PROPIONICUM!Nawet nie od prolki!Przy propie w każdej chwili możesz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2004-11-21 19:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spójrzcie na fotkę,plan,plisss...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na redukcji dajesz czadu z takimi produktami, że szok !!! Sól??? kobieto- przecież zatrzymujesz tym wode w organiźmie, makaron- tylko ciemny, durum, etc, z mleka najlepiej zrezygnuj- zalewaj owsiane na śniadanie wodą, a jak juz musisz to mleko to daj 0,5% i dosłownie TROSZKE, owoce to cukry proste- fruktoza- zastąp je warzywami, wywal te śmieciowe [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2010-06-10 12:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Olimp wychodzi tanio 2.nie wiem, nie mieszkam w Krakowie, poszukaj w necie lub w atlecie (ale rym ) 3.Najlepiej z wodą, ale sok nie zaszkodzi 4. Jak masz dobrą dietę to nie! Glutamina jest aminokwasem więc nie trzeba bać czegoś szczególnego by działała w organizmie 5.weź najpierw glutaminę a 15-20 minut póżniej wafle, mogą być nawet z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2003-06-19 17:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOLVA

    Post
    Doping

    [...] Eliminując on działanie estrogenne – głównie otłuszczanie – wyostrza on rysy mięśni, lepiej pokazując ich definicję, co jest szczególnie ważne przed zawodami. Nie eliminuje on jednak tzw. ciągnięcia wodą czyli edemy. Jak już wspomniałem powyżej blokuje on otłuszczające działanie estrogenów (przez ich blokowanie) lecz nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10820 Data: 2003-08-30 13:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!!!! [HardGainer]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda nie ma kalorii ale jest jednym z istotniejszych składników w organiźmie człowieka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-06-30 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kreatynie się tyje!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na masie, trzeba sie liczyć również z przyrostem tkanki tłuszczowej. Od nas jednak zależy, (no i od naszej budowy), na jaki dodatek tłuszczu sobie pozwolimy. Kiedy już woda zejdzie , możemy mieć wrażenie że jesteśmy bardziej zalani tłuszczem. 2. Weź pod uwagę fakt, że kreatyna zwiększa ogólną pulę atp w organizmie, umożliwiając [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14331 Data: 2007-10-20 00:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede wdzieczna jak pomozecie %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.B/11g;W/16g;T/5g 2.B/31g;W/ile gram?Jaki owoc?;T/8g 3.B/42g;W/ile gram?Jakie warzywa?;T.10g 4.B/21g;W/3g;T/15g 5.B/21g;W/2g;T/7g Są to oczywiście wartości uśrednione i liczone trochę na oko,bo nie podałaś gramatury produktów... Proponuję zrobić to tak: 1.50g płatków owsianych(zalanych wrzątkiem);4białka ugotowane na twardo;1łyżka oleju [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2005-08-29 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, kalorie i 3 miesięczny progres

    Post
    Trening dla początkujących

    rion10 ale ja nie rosne przecież, waga stoi w miejscu, ten ostatni pomiar byl rano oczywiscie ale chyba mialem jelita pełne albo woda mi sie zatrzymałą w organizmie bo na drugi dzień już było 89 z groszem a łapa wydaje mi się że poprostu była w stanie uśpienia albo nabrała wody od trenowania nie wiem nie znam się, ale łąpe taka miałem w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2020-03-09 23:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy. Woda zalała mnie momentalnie więc pomyślałem że to nerki..Taka moc uderzeniowa była dla mnie sporym szokiem. Czy napięcie w okolicach nerek jest normalne ? Nie żebym panikował ale dziwne reakcje organizmu mnie niepokoją Zmieniony przez - ziomalesko w dniu 2013-09-16 10:01:16 Przy 1 cyklu każdy wszystko co się wydarzy w organiźmie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2013-09-16 14:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom wody w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jesteś totalnie pocięty z prążkami na pośladkach to oznacza, ze na wspomnianym przez Ciebie tyłku siedzi jeszcze sporo fatu, a to że gdzies nawet delikatnie zalega woda nie sprawi że będziesz wyżyłowany, skoro BF jest za wysoki, a mając na uwadze błędne wskazania wag Tanita nie możesz się sugerować ze masz te ~10%. pomiary BF robi się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2016-06-10 06:50:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pasza dla świń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Lecytyna) - ich podstawowym zadaniem jest równomierne rozpuszczenie, rozprowadzenie i rozmieszanie sproszkowanego wieloskładnikowego produktu w nośniku, jakim może być woda lub mleko. Mają one dokonać odpowiedniego zagęszczenia i stabilizacji odzywki po rozpuszczeniu w wodzie. Mówiąc obrazowo dzięki nim uzyskujemy produkt o jednolitej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2017-01-26 09:52:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem 2x tussipect w tableteczkach + polopirynka + mooocna kawka. Grzeje roowno ;)). Na początku miałem kłopoty z serduchem ale minęło ;)). Dietka, pytacie? ZERO węglowodanów, 50% tłuszczów nasyconych i 50% białka zwierzęcego. Twarożek, jaja, piersi kurczakowe no i oczywiście tuńczyk! No z tym zerem węglowodanów to przesadzam - po treningu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7893 Data: 2001-05-06 19:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z opuchlizną

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] problem polega najprawdopodobniej na przyjmowaniu kreatyny, która zatrzymuje wode w organizmie. Podobnie jest z powiekami- są napuchniąte ponieważ zatrzymana jest w nich woda. Przyczyną jest gromadzenie się wody w tkankach, zwykle z powodu przemęczenia, zbyt dużej ilości soli w diecie, zabużenia układu krwionośnego, nerek i tarczycy, wątroby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2007-05-20 14:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chipsy & cola

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] barwniki, benzoesan sodu(szkodliwy konserwant). Jak juz cos chcesz sobie pochrupac to juz kup paluszki(z makiem)czy krakersy itp, a cole zastap czyms niegazowanym, chyba ze woda. Teraz jedząc tego nawet tonami nie odczujesz, ale poczekaj za pare lat. Miażdzyce,zawały, otylosc, zakrzepy. Naprawde niewarto Doslownie 2centymetry nizej masz temat o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13980 Data: 2004-09-18 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia – fitonics”. Jedną z większych trudności w walce z nadwagą jest unikanie „owoców zakazanych” – słodyczy, węglowodanów skrobiowych (białe pieczywo, makarony, ziemniaki, ryż), tłuszczu. Jak sobie z tym radzić? - Przy nadmiernym zapotrzebowaniu na słodycze pomoże preparat chromowy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6903 Data: 2005-05-24 12:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu, mono na 1-szy raz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bierzesz mono to masz retencje wody w organizmie w czasie cyklu, po cyklu ci ta woda schodzi i zostaje czysty miesien , po jablczanie poprostu nie masz retencji wody i to wszystko

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8853 Data: 2005-11-13 12:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo czy wódka ?!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe według mnie bro, pijesz wolniej i alko jest szybciej i jak by "na bieżąco" trawione, zanim wypijesz na spokojnie 1 bro to juz wlałbyś w siebie z 4 kielichy. Wóda dłużej siedzi w organizmie, prosty przykład pochlejesz wódy (mówię o większych ilościach ~< 1l ) to na drugi dzień czujesz się przepity pół dnia a po ~10-12 bro tego nie ma. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15997 Data: 2012-03-06 19:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, walka z brzuchem %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    picie wody nie ma nic wspolnego z zawartoscia wody w organizmie - troche ktos wyzej pomylil pojecia. w odchudzaniu pierwszy ubytek wagi i obwodow to woda - bo je sie mniej wegli ktore zatrzymuja wode, i dodatkowy ubytek wagi i obwodu pasa to mniej jedzenia zalegajacego w bebechach - bo je sie mniej. a wode w czasie kazdego dluzszego treningu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2006-07-14 15:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga, artykul "ROBIMY MASE" wprowadza w BLAD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byl tez przetlumaczony na forum. Jedna z regul jest zwiekszenie zawartosci soli w diecie, hehe, dobre. Autor twierdzi, ze zatrzymuje wode w organizmie i jest dobra na mase - tylko zapomnial sie dowiedziec, ze ta woda nie w miesniach tylko pod skora jest zatrzymywana. Ten artykol jest "podwieszony" na wielu zagranicznych forach...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2004-07-19 21:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)